Mein Geschenk für Dich!

Mit Licht und Bewegung zur inneren Ruhe 💫

In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, durch sanfte Bewegungen, deinen Atem und eine kraftvolle Visualisierung tief in deine innere Mitte zu finden. Gemeinsam erschaffen wir eine schützende Lichtkugel, die dir Geborgenheit, Ruhe aber auch ein Gefühl von Sicherheit und Selbstwirksamkeit schenkt – ein Moment ganz für dich! 🕯️

Für die Teilnahme brauchst du keine Vorkenntnisse. Alles, was zählt, ist dein Wohlbefinden. Setz dich bequem hin, atme tief durch, und lass dich achtsam begleiten. 🙏