Selbstbestimmt Heilung gestalten mit den
Healing Elements
Ein klare, traumasensible Begleitung für deine Heilungsweg.
8 Wochen · Audios · Mails · Workbook · flexibel
Du verstehst bereits einiges über dich.
Und gleichzeitig verändert sich im Alltag oft weniger, als du dir wünschst.
Manche Reaktionen kommen schneller, als du sie einordnen kannst.
Manche Zusammenhänge bleiben diffus, obwohl du dich schon länger damit beschäftigst.
Nicht, weil du „zu wenig machst“.
Sondern vielleicht, weil dir eine Struktur fehlt, die wirklich zu dir passt.
Genau hier setzen die Healing Elements an.
Du bekommst einen Wegweiser an die Hand, der dir hilft herauszufinden, welche Schritte für deinen Heilungsweg gerade wichtig sind und wie du sie gehen kannst.
„Von der Last unserer Vergangenheit zu heilen, ist ein Weg, den wir selbst gehen müssen. Das kann uns niemand
abnehmen. Doch für die Gestaltung
unseren Weges brauchen wir meist
Begleitung, Orientierung und Motivation.
Dafür habe ich die Healing Elements geschaffen.“
Thea Weber (Traumatherapeutin & ehem. Betroffene)
Healing Elements begleitet dich über 8 Wochen dabei, herauszufinden:
Was du für deinen Heilungsweg brauchst.
Wie du Orientierung findest, wenn alles zu viel wird.
Wie du selbstwirksame Schritte gehst, ohne dich zu überfordern.
Wie du deinen Körper, deine Gefühle und deine Beziehungen einbeziehst.
Wie du den roten Faden erkennst, der dich durch schwierige Phasen trägt.
Wie Veränderung im Alltag möglich wird.
7 Healing Elements für deinen Weg!
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert. Einzelne Methoden, Ansätze oder Übungen. Und vielleicht hast du gemerkt: Manche Dinge helfen, aber oft fehlt ein Zusammenhang.
Die Healing Elements sind aus genau diesem Bedürfnis entstanden. Nicht als weiterer Ansatz, den man „richtig“ machen muss.
Sondern als eine Struktur, die hilft, die eigene innere Welt besser zu verstehen.
Jedes Element ist ein Baustein auf deinem Weg:
Element „Wissen“
Zusammenhänge verstehen & einordnen können, was du erlebst
Element „Beziehungen“
Muster verstehen, die in Kontakt mit anderen entstehen
Element „Ressourcen“
innere und äußere Stabilität aufbauen
Element „Empowerment“
deinen eigenen Handlungsspielraum erweitern
Element „Körper“
wieder Zugang zu dir selbst finden
Element „Bewusstsein“
wahrnehmen, was in dir passiert
Element „Gedanken & Gefühle“
Wie du deine innere Welt nutzen kannst anstatt gegen sie zu kämpfen.
Diese Elemente sind kein festes System, das du Schritt für Schritt abarbeiten musst. Sie greifen ineinander.
Und sie lassen sich in der Reihenfolge nutzen, die für dich gerade stimmig ist.
Genau das macht den Unterschied:
Du musst dich nicht anpassen.
Sondern die Struktur passt sich an dich an.
Das sagen Teilnehmer:
Noch in keiner Therapie kennengelernt…
„Du hast da wirklich etwas Großartiges geschaffen, das ich so noch in keiner meiner Therapien kennengelernt habe (weder Gesprächstherapie, noch kVT oder tiefenbasierte Psychotherapie).
Vielen Dank für deine Mühe, liebe Thea!“
Genau das, was mir hilft…
„Der Kurs ist wunderbar, die einzelnen Elemente sind genau das, was mir hilft und was ich mir erhofft habe, Du hast es toll aufbereitet und sehr verständlich und praktisch umsetzbar erklärt.“
Lässt sich gut im Alltag anwenden…
„Es geht sehr tief und lässt sich durch die kleinschrittige, präzise Anleitung gut im Alltag anwenden, es ist nicht direktiv und berücksichtigt Individualität. Und es lässt auf stimmige Weise Spielraum bzgl der Reihenfolge, in der man die einzelnen Elemente nutzt.“
Wie die Healing Elements aufgebaut sind:
Die Healing Elements sind so aufgebaut, dass sie dich über mehrere Wochen hinweg begleiten –
ohne dich zu überfordern oder unter Druck zu setzen.
Über einen Zeitraum von 8 Wochen bekommst du Zugang zu allen Inhalten.
Jede Woche widmet sich einem der Elemente und beleuchtet es aus verschiedenen Perspektiven.
Pro Woche erwarten dich drei Audio-Einheiten:
- eine vertiefende Einführung in das jeweilige Element
- eine praktische Übung zur direkten Umsetzung
- eine persönliche Einordnung mit Impulsen aus meiner eigenen Erfahrung
Ergänzend dazu erhältst du ein Workbook,
das dir hilft, Inhalte zu reflektieren und für dich zu übertragen.
Wöchentliche Mails von mir begleiten dich in deinen Prozessen und informieren dich über neue Inhalte.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Kurs ist für dich, wenn du…
-> deine Heilungsweg selbstwirksam gestalten & gehen willst
-> das Gefühl hast, dass deine Vergangenheit heute noch Einfluss auf dein Erleben, deine Beziehungen oder deinen Umgang mit dir selbst hat
-> in Mustern feststeckst, die du zwar verstehst, aber kaum verändern kannst
-> dir Begleitung wünschst, ohne überfordert zu werden
-> dir eine Struktur wünschst, die dich begleitet, ohne dich einzuengen
Für wen ist er nicht?
-> wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest
-> wenn du eine intensive, engmaschige therapeutische Begleitung benötigst
-> wenn du nach schnellen Lösungen oder einem festen Masterplan suchst
-> wenn du erwartest, dass jemand dir „sagt“, wie dein Weg aussehen soll
Was sich durch die
Healing Elements verändern kann
Viele erleben, dass sie sich selbst besser verstehen.
Dass sie Zusammenhänge erkennen, die vorher eher diffus waren.
Manche merken, dass sie in bestimmten Situationen einen Moment früher wahrnehmen, was in ihnen passiert und dadurch anders reagieren können.
Für andere entsteht mehr Klarheit im Umgang mit eigenen Gefühlen, Gedanken oder Beziehungsmustern.
Viele beschreiben es als eine essentielle Grundlage,
auf der Veränderung überhaupt erst möglich wird. Sie blicken hoffnungsvoller & selbstwirksamer in die Zukunft.
Wer dich begleitet
Als Traumatherapeutin begleite ich Menschen in ihrer inneren Arbeit und gleichzeitig kenne ich viele der Themen, um die es hier geht, aus eigener Erfahrung.
Mein eigener Weg hat nicht mit einem klaren Plan begonnen.
Sondern mit vielen Fragen, Unsicherheiten und dem Gefühl, dass etwas in mir verstanden werden möchte.
Über die Zeit habe ich unterschiedliche Ansätze kennengelernt,
mich intensiv mit psychologischen Zusammenhängen beschäftigt und begonnen, das, was ich gelernt habe, für mich einzuordnen.
Was mir dabei lange gefehlt hat, war eine Struktur,
die nicht vorgibt, wie Heilung auszusehen hat –
sondern Raum lässt für den eigenen Weg.
Aus diesem Bedürfnis heraus sind die Healing Elements entstanden.
Als eine Möglichkeit, Komplexität greifbarer zu machen,
ohne sie zu vereinfachen.
Lass uns gemeinsam ein Stück Richtung kraftvolle Zukunft gehen!
Du hast es verdient, deine innere Sicherheit zu finden.
8 Wochen Begleitung
Tiefe und dennoch verständliche Inhalte. Neuropsychologisch fundiert – ohne Überforderung + sanfte, stabilisierende und umsetzbare Übungen.
Audio-Inhalte + Workbook
Pro Woche je 3 Audio-Einheiten, wöchentliche Mails und ein begleitendes Workbook mit Zusammenfassungen, Reflexionen und alltagstaugliche Anwendungen.
flexibel in deinem Alltag nutzbar
Du kannst dir auch mehr Zeit für die Healing Elements nehmen. Die 8 Wochen sind keine feste Vorgabe. Du hast mindestens ein Jahr vollen Zugriff auf die Inhalte.
Start: 04.05.26
240€ 190€
Ratenzahlung verfügbar
Anmeldung bis 01.5.26
Fragen und Antworten
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Ca. 60–90 Minuten – flexibel und in deinem Tempo.
Was ist, wenn ich später einsteige oder langsamer bin?
Alle Inhalte bleiben mindestens ein Jahr verfügbar. Du kannst jederzeit pausieren und in deinem Tempo gehen.
Ist der Kurs eine Therapie?
Nein. Er ist eine stabile Begleitung & Orientierung – keine psychotherapeutische Behandlung.
Kann ich den Kurs trotz früherer Traumaerfahrungen machen?
Ja – wenn du stabil genug bist. Der Kurs ist sanft, ressourcenorientiert und nicht retraumatisierend angelegt. Wenn du in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung bist, sprich dies bitte dort an. Wenn du dir unsicher bist, schick mir gern eine Mail an: mail@theaweber.de
Hinweis:
Dieser Kurs kann eine therapeutische Begleitung unterstützen, aber er ersetzt keine Therapie. Er bietet einen stabilen Rahmen, Orientierung und Verständnis – kein therapeutisches Einzelsetting.