Über mich
Ich bin Thea Weber, Traumatherapeutin. Mein Weg in die therapeutische Arbeit ist auch durch eigene Erfahrungen mit Traumafolgen geprägt. Diese persönliche Perspektive ist Teil meines Hintergrunds. In unserer Zusammenarbeit stehen deine Geschichte und das, was du heute brauchst, im Mittelpunkt.
Thea Weber · Traumatherapeutin
Meine Haltung und Arbeitsweise
Mir ist wichtig, dir mit Offenheit, Respekt und Mitgefühl zu begegnen. Auch Reaktionen, die dich heute belasten, können einmal geholfen haben, mit schwierigen Erfahrungen umzugehen. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, welche Bedürfnisse und Schutzversuche darin zum Ausdruck kommen. Dabei darf Schritt für Schritt mehr Verständnis und Mitgefühl für dich selbst entstehen.
Über Erfahrungen zu sprechen und Zusammenhänge zu verstehen, kann entlasten. Manchmal bleibt die Anspannung, Angst oder innere Leere jedoch bestehen, obwohl du vieles bereits verstanden hast. Deshalb beziehen wir neben Gedanken und Gefühlen auch Körperempfindungen und dein unmittelbares Erleben ein – behutsam und so, wie es für dich stimmig ist.
Wir schauen darauf, woran du Anspannung bemerkst, was dir Halt gibt und wie du deine Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen kannst. Auch widersprüchliche innere Reaktionen dürfen Raum bekommen: etwa wenn du dir Veränderung wünschst und gleichzeitig Angst davor hast.
Das Vorgehen stimmen wir gemeinsam ab. Du musst nichts erzwingen und belastende Erfahrungen nicht sofort ausführlich erzählen. Deine Stabilität, deine Grenzen und dein Tempo geben Orientierung. Ziel ist, dass du dich selbst besser verstehen und deinen Alltag mit mehr Handlungsspielraum gestalten kannst.
Meine Qualifikationen
Auswahl meiner Fortbildungen in Psycho- & Traumatherapie (1100 UE)
aktuelle Weiterbildung:
Aufbauseminare in enaktiver Traumatherapie bei Ellert Nijenhuis + regelm. Supervision bei Sina Hulten
Grundkurs „Enaktive Traumatherapie“
bei Ellert Nijenhuis -> komplexe Traumatisierungen, posttraumatische Stresssymptome, dissoziative Symptome
EMDR & Hypnotherapie
EMDR: Durch gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen wird die Verarbeitung belastender Erinnerungen unterstützt. Hypnotherapie: In einem tranceartigen Zustand, der durch tiefen Entspannungszustand erreicht wird, kann der Therapeut dem Klienten helfen, unbewusste Konflikte oder Muster zu erkennen und zu bearbeiten.
komplexe Traumafolgestörungen & traumabedingte Dissoziation
Diagnostik & Behandlung komplexer Traumafolgestörungen (kptbs) & dissoziativer Identitätsstrukturen
ressourcenorientierte Traumatherapie
Grundlagen Psychotraumatologie, Diagnostik & Differentialdiagnostik, neuronale Verarbeitung von autobiographischen und traumatischen Erinnerungen, Methoden zur Ressourcenaktivierung, psychodynamisch-imaginative und hypnosystemische Interventionstechniken, Affektregulation und dem Training von Fertigkeiten (Skills-Training), Trauma-integrative Verfahren bei posttraumatischer Belastungsstörung PTBS
ressourcenorientierte Psychotherapie
Ressourcenaktivierung & Resilienztraining, Grundlagen Neuropsychotherapie nach Klaus Grawe, Grundlagen Polyvagaltheorie nach Stephen Porges, Bindungsmuster & Bindungsrepräsentanzen, Interventionen aus der Akzeptanz & Commitment Therapie, Hypnosystemische Interventionstechniken
Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers, Gewaltfreie Kommunikation, Inneres Team nach Schulz von Thun, Stresstoleranz, Selbstmanagement, emotionale Kompetenz, Systemische Beratung
psychologische Yogatherapie
Hatha Yoga, Vyana-Yoga (Asanas, Flows, Anatomie, Physiologie, Pathologie), Yoga Philosophie und Ethik für Yogalehrende, Buddhistische Philosophie und Psychologie, Umgang mit Emotionen und Gedanken, Emotionen in der Yogatherapie, Meditations- & Entspannungstechniken (Pranayama, Mantras & energetische Prinzipien)
Möchtest du mich kennenlernen?
Im kostenfreien Vorgespräch besprechen wir dein Anliegen und klären, ob mein Angebot zu dir passt. Du kannst Fragen stellen und einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise gewinnen.